Neurocientistas mostram o que o jejum faz ao seu cérebro e porque as indústrias farmacêuticas não vão estudar esse fenômeno

Neurocientistas mostram o que o jejum faz ao seu cérebro e porque as indústrias farmacêuticas não vão estudar esse fenômeno

8 minutos Neurocientistas mostram o que o jejum faz ao seu cérebro e porque as indústrias farmacêuticas não vão estudar esse fenômeno O jejum… Mark Mattson, o atual chefe do Laboratório de Neurociência do Instituto Nacional de Envelhecimento e também professor de neurociência na Universidade Johns Hopkins, um dos mais respeitados pesquisadores na área de mecanismos moleculares e celulares para desordens neurodegenerativas, deu um TEDx que deveria ser assistido (em inglês). Existem exemplos incontáveis da manipulação de pesquisas publicadas pelas indústrias farmacêuticas nos anos recentes. É por Continue lendo

O VENDEDOR DE CACHORRO QUENTE COMO SUPERAR QUALQUER CRISE

2 minutos Um homem vendia cachorro quente em frente a uma escola. Ele fazia isso há 30 anos. Ele não assistia televisão, e nem lia jornais, mas produzia e vendia o melhor cachorro quente da cidade e da região. Ele se preocupava com a divulgação do seu negócio e colocava cartazes pela cidade, oferecia o seu produto em voz alta e o povo comprava. As vendas foram aumentando e, cada vez mais ele comprava o melhor pão e a melhor salsicha. Foi necessário também Continue lendo

😎 Quando o Corpo não aguenta o moral é quem sustenta

😎 Quando o Corpo não aguenta o moral é quem sustenta

1 minuto Aprenda a dominar a sua mente e todas adversidades se tornarão desafios divertidos. Há exatamente 1 ano postei a imagen e texto logo após concluir a maratona do rio “Quando o corpo não aguenta, o moral é que sustenta” Hoje foi assim uma verdadeira guerra mental, o corpo “desregulou no km 10 quando precisei fazer um pit stop fisiológico, diversas vezes perdi o ritmo, e precisei fazer diversas escolhas pra prosseguir. No km 24 estava com fome de feijão, macarrão, carne rs Continue lendo

É difícil Conquistar Sucesso no Brasil SQN

É difícil Conquistar Sucesso no Brasil SQN

6 minutos Vou contar e usar duas experiências que vivi hoje pela manhã. Cheguei bem cedo ao escritório, como de costume às segundas antes de todos, peguei a agenda da semana que já tinha deixado pronta e comecei a seguir rigorosamente a programação que nela estava bloqueada e em determinado momento vi que estava na hora de ir cortar o cabelo já eram 9h horário que abre a barbearia aqui no mesmo local do escritório. Estava feliz por ter concluído toda a programação da Continue lendo

Tenho uma pergunta para você

Tenho uma pergunta para você

1 minuto Tenho algumas perguntas pra você: 1. Você já pediu um “acordo” pra ser demitido de uma empresa para poder sacar o seu FGTS? 2. Alguma vez, ao ser contratado por uma empresa, já pediu pra ser registrado alguns meses depois pra receber as últimas parcelas do seguro-desemprego? 3. Alguma vez já pediu pra empresa comprar mais de 10 dias ou 100% de suas férias? 4. Já pediu pra ter uma parte do salário por fora pra não precisar ter descontos por considerá-los Continue lendo

Feedback – ferramenta fundamental para o desenvolvimento das equipes

Feedback – ferramenta fundamental para o desenvolvimento das equipes

4 minutos Considerada como uma das ferramentas essenciais das relações nas organizações, o feedback é fundamental para o desenvolvimento de equipes, sendo a principal forma de alinhar o trabalho do profissional com o que de fato a organização espera. A ferramenta é ideal para aprimorar o trabalho de colaboradores, através da busca pelo aperfeiçoamento, pois é um importante recurso que permite a pessoa perceber como está sua conduta profissional, onde está acertando e quais os pontos que deve melhorar. Um feedback assertivo consegue munir Continue lendo

Autoestima e Motivação nas Empresas

Autoestima e Motivação nas Empresas

1 minuto Sempre que pensamos em ambiente corporativo falamos de gestão de capital humano, lideranças, nas competências e habilidades técnicas e comportamentais exigidas para cada tipo de função. Com certeza esses são fatores essenciais para o alcance de resultados, porém, existem dois outros elementos fundamentais – autoestima e motivação nas empresas. A importância destes elementos se dá porque mesmo que um profissional seja totalmente preparado para atuar em sua função, se não estiver motivado e com a autoestima equilibrada dificilmente conseguirá desenvolver seu trabalho Continue lendo

Seja um farol: como um farol pode te ensinar a liderar

Seja um farol: como um farol pode te ensinar a liderar

1 minuto Pode parecer estranho, mas os faróis podem nos mostrar muitos caminhos, inclusive o caminho da liderança, todos são construídos com o mesmo objetivo, leia o artigo e entenda melhor Cerca de um mês atrás a minha amiga, consultora, triathleta,  e navegadora Karen Riecken compartilhou um link com diversas fotos no sua timeline do facebook, nesse link do site 1,000,000 Pictures, existiam algumas fotos espetaculares de faróis. Tenho um certo fascínio pelos faróis, mesmo não sendo navegador, e não entendendo nada de navegação oceânica, Continue lendo

Novos hábitos, quanto tempo é necessário? 6 passos para a sua mudança definitiva

Novos hábitos, quanto tempo é necessário? 6 passos para a sua mudança definitiva

11 minutos Quase todos os dias sou contatado por alguém querendo mudar seus hábitos ou adquirir novos hábitos, começar a se exercitar, comer da forma correta, parar de fumar, começar a estudar de forma eficiente, escrever, fazer fotos, aprender algo novo, empreender, tocar um instrumento, ter mais tempo para si e para a família e muitos outros hábitos E a pergunta que não quer calar é a seguinte: “Em quanto tempo eu consigo fazer …? Eu li no livro ou no site X, Y, Continue lendo

Os conselhos mais intrigantes que já recebi sobre a vida, fique indiferente e não seja você

Os conselhos mais intrigantes que já recebi sobre a vida, fique indiferente e não seja você

6 minutos Você já pensou nos conselhos mais intrigantes que recebeu sobre a vida por pais, amigos, professores e outras pessoas próximas a você? Já pensou o que fez com esses conselhos, e onde eles te levaram? Leia essa intrigante reflexão sobre a vida Fazer uma visita à um asilo, ou algum abrigo, à um hospital com pessoas em fase terminal, viver por 6 meses num local com cultura diferente da sua, pode ser em outro estado ou na casa de uma família desconhecida, Continue lendo